Despierta

Aunque tenía claro que el reiki iba a ser el camino, estaba empezando a conocer un mundo que había estado tan oculto para mi, que tenía la imperiosa necesidad de conocer más, de saber más. Al principio pensaba que tenía que probarlo todo, al haber estado en la cueva de la ignorancia me pensaba que había un mundo tan extenso que tenía que conocer lo máximo posible. ¡Error! La cuestión está en dejarse llevar . Esto, para según qué personas, es más o menos difícil. Dependiendo de nuestras vivencias, de nuestra personalidad, de nuestra genética y de muchas cosas más, estaremos más orientados hacia lo emocional o hacia lo racional. En mi caso fue complicado, siempre he tendido a pensar lo que está bien y lo que está mal, lo que debo y no debo hacer, buscando siempre la lógica y la razón a/de todo, buscando hacerlo todo lo mejor posible. Pero con paciencia y con las herramientas que te va presentando la vida, al final consigues ir ampliando el campo de visión, empezamos a comprender cosas ...

Me sonaba vagamente eso del reiki porque dos personas cercanas a mí me habían hablado de él, pero nunca me había planteado hacer nada al respecto. Me venían a la cabeza ideas tales como energía , sanación , calor en las manos y poco más. Hace dos semanas explicaba cómo fue mi primera toma de contacto con todo esto de "las energías", del "poder de la mente y de las emociones". Cuando le pregunté a  Estíbaliz para qué servía el reiki o en qué me podría ayudar, me preguntó ¿para qué quieres controlar tu energía? Mi respuesta fue automática " para sentirme mejor conmigo misma ". Y entonces me pasó el contacto de Estefanía Carballo.  Click aquí para ver cómo ella misma explica qué es el reiki (y el hoponopono, aunque de eso yo hablaré mucho más adelante). Podría dedicar un post a explicar qué es el reiki, pero no quiero eso. Contaré los beneficios que obtuve, los obstáculos que me he ido encontrando, las sensaciones que me produce, las fases del proceso, ...

¿Malo conocido o bueno por conocer? Definitivamente, a día de hoy me quedo con lo bueno por conocer, siempre y cuando sea renunciar a lo malo para buscar algo bueno, no para buscar "algo mejor". Vamos, evitando las ambiciones desenfrenadas. Simplemente conformándome con lo que me convence. Si no te convence, no te conformes. Investiga. Infórmate. Y cuando tengas la información que te convenza, entonces ya puedes conformarte. Voy a poner un ejemplo recurrente, el tema de mi espalda. Al principio localicé a los mejores especialistas médicos para conocer la versión que yo conocía, que es la versión que conoce todo el mundo. Me conformé con los dolores, con las pastillas, con las intervenciones, con la vida que iba a seguir de ahí en adelante. Pero una vez hice click , empecé a investigar otras alternativas, y conocí muchas herramientas (ayúrveda, reiki, hoponopono, entre otras) que me hicieron darme cuenta de que me había conformado con muuuy poco. Que podía estar bien. Que p...

Cuántas veces nos hemos sentido descontrolados. Y cuántas veces más lo hemos visto en otras personas. Curiosamente, es más fácil verlo en otros. Al menos a mí me pasa. Sé que muchas personas saben mucho más que yo sobre el tema descontrol , pero mi objetivo (como siempre) es contar mi versión de lo aprendido. Cuando somos niños, necesitamos rutinas, normas y disciplina para poder prepararnos para el mundo que nos ha tocado vivir. Ahora bien, una vez somos adultos, tenemos las riendas para vivir nuestra vida como queramos. Empieza el tiempo de cuestionarlo todo. En el transcurso de ese "tiempo muerto" podemos ir acumulando basura, emociones, recuerdos, que al fin y al cabo conformarán nuestra forma de pensar y de nuestra toma de decisiones. En ese tiempo muerto entraría la adolescencia. Y años posteriores. En mi caso, mi tiempo muerto llenó el saco de piedras hasta arriba. Me eché a la espalda no sé ni cuántas emociones contenidas, hice cosas que no quise hacer, tuve que ag...

Hoy quiero compartir con todos vosotros una canción que invita a la reflexión: sé tú mismo incluso cuando lleguen los golpes . El vídeo (en directo) tiene la letra traducida, para el que le cueste entenderlo. Con uno de los grandes, referente de la música hoy y siempre: Frank Sinatra . 

Aunque yo desconociera un mundo más allá de la cura mediante pastillas y terapias medicinales, poco a poco fui abriendo mi mente hacia ese plano tan alejado de esta sociedad cada vez más consumista e infeliz. Parecemos borreguitos siguiendo las directrices de los gobiernos, en manos de las grandes multinacionales que controlan nuestras conductas y determinan qué es lo bueno y qué es lo malo, generalizando y poniendo en prioridad su propio beneficio. Dejando a un lado a toda esa panda de cabrones, centrándome únicamente en lo que YO quiero para mi vida, para mi bienestar y para mi futuro, empecé a trabajar mi plano emocional. Aquéllo que me dijo Jesús lo dejé por unos meses en sala de espera, hasta que un día se cruzó en mi camino otra persona. Yo estaba enganchada a los descuentos de Groupon y LetsBonus, y una de mis compras fue un masaje ayurvédico de cuerpo entero. Cuando entré en la consulta de Estíbaliz Blanco (naturópata), automáticamente sentí que aquéllo me iba a venir bien....

Desconocimiento o ignorancia, como prefiráis. El caso es que existe una falta de comprensión o de información acerca de algún tema. Así que, en cierto modo, todos somos ignorantes de algo. Si tu médico te dice (espero que si algún médico me lee no se sienta ofendido) " tómate estas pastillas y se te pasará el dolor ", tú vas, te las tomas, y efectivamente, el dolor aminora. Yo decidí que no podía vivir sin ellas (¡qué fuerte!), así que fui al médico de cabecera de la Seguridad Social para que me hiciera receta por varios meses. Éste me dijo que esas pastillas a largo plazo pueden traer otro tipo de consecuencias, que si pensaba tomarlas por mucho tiempo. " ¡Pues claro! ¿Qué puede ser peor? " Esta situación me hace gracia ahora. Mi desconocimiento (y el dolor) me hicieron aferrarme a lo que, ligeramente, mejoraba mi estado físico. Qué error mirar solo en una dirección. Qué error cuando pensamos que existe un único salvador. Qué error cuando guardamos en caja fuerte...

Siempre he sido una persona muy crédula. El tiempo y otros factores fueron los encargados de que fuera perdiendo esta cualidad, que no tiene por qué ser buena ni mala. Aprendes a decidir qué creerte y qué no. Que no es lo mismo que decidir a quién creerte y a quién no, eso ya es cuestión de confianza. Hablo de las cosas, no de las personas, aunque la mayoría de las veces esté relacionado. En mis circunstancias previas al click, consideraba creíble al 100% lo que los médicos me decían: aportaban pruebas visibles como las resonancias, o como los efectos "sanadores" de las intervenciones. Por lo tanto, me creí que tenía una enfermedad real. Sin embargo, el click me hizo ver que no porque existan pruebas de algo, tiene que ser la verdad absoluta. Mi "enfermedad crónica de persona vieja y trabajada" se empezó a desmontar el día que me planteé por primera vez ¿y si hay algo más que desconozco? ¿y si lo que me dijo Jesús es cierto? Hasta ese momento no me había planteado...

Mi click fue Jesús. No Jesucristo, ojo. Jesús fue un cliente que tuve la oportunidad de atender, lo recuerdo muy hablador, pero encantador. Después de un mes de baja, me reincorporé voluntariamente y al segundo día él visitaba la tienda. Yo estaba tras el mostrador, y había gente haciendo cola detrás de Jesús. Me preguntó cómo estaba, pues ya se había enterado de que había estado mala de la espalda. Le dije, lo típico: " mejor ". Entonces me preguntó qué tenía exactamente en la espalda. Mi cara debió ser un cuadro (no acostumbro a contarle mi vida a los clientes). Lo intuyo porque su reacción fue decirme apresuradamente que me lo preguntaba porque él era terapeuta. Se lo conté. Lo del síndrome facetario y etcétera. Después, una pausa de las que duran más de lo que a uno le gustaría. Me miró fijamente a los ojos y me dijo algo que no olvidaré jamás: "tú lo que tienes es un problema sin resolver con C". Mi relación con C había sido difícilmente digerible, no acepté c...

Eso de pensar que hay otras personas que están peor que tú, hoy en día, me resulta un poco violento. ¿Acaso la mierda de otros merece más compasión que tu propia mierda? ¿Debo sentirme bien porque otro esté peor? ¿En serio? No creo que el foco esté en visualizar mierda ajena, sino en ser conscientes de todo lo que poseemos, a excepción de esa mierda. Es decir, centrarnos en lo bueno, en lo positivo, estar agradecidos con lo que tenemos. Y dejar de compararnos con otros. Ni porque tengan más ni porque tengan menos. Suena fácil. Eso de centrarse en lo positivo, digo. Sobre todo si estás pasando un mal momento. Pero es que... ¡es lo que funciona! Hoy lo sé. Lo cierto es que, un día de esos que no salía de la cama y lo único que quería era dormir para no pensar en el dolor, desmonté mi teoría de la "amistad convenida", de esa que os hablaba ayer. Mi "amiga" no me daba más que disgustos, " ¡a la mierda esta amistad! " me dije. Se supone que una amiga está pa...

Mis circunstancias previas no eran tan malas al fin y al cabo. Todos los días me repetía " hay personas peores que tú ", " por lo menos estás lúcida de mente ". Vaya patraña. De verdad que pensaba que me funcionaría para aceptar que las cosas eran así y punto, que me había tocado a mí. Esto me recuerda a mis pesadillas de la infancia. Había una en concreto muy repetitiva: una niña de ojos rojos venía hacia mí con un cuchillo, y yo en unas escaleras sin salida. Se repitió tantas veces que acabé por pensar que igual, si me hacía su amiga, ya no querría matarme. Así lo hice, y funcionó, las últimas veces que se apareció en mis sueños, yo intentaba normalizar la situación, centrándome en conseguir su amistad y, por supuesto (objetivo principal) en que no me matara. Esta niña de ojos rojos emula en cierto sentido a "mi enfermedad". Decidí hacerme amiga de ambas. Con la diferencia de que la niña de ojos rojos me importaba un carajo. ¿Fue una buena decisión ali...

Para empezar mi historia, es necesario poneros en situación. Para los que no me conocen, soy una persona de complexión fuerte, soy alta y eso favorece la aparición de lesiones. El voleibol me dejó tocada la rodilla y los hombros, pero hoy doy gracias de haber podido practicar un deporte tan maravilloso. La espalda sí que trajo cola. Con apenas 23 años me diagnosticaron "síndrome facetario" . Para resumiros, una inflamación de las articulaciones que se enredan entre las vértebras lumbares, propio de personas muy mayores o sometidas a mucho esfuerzo físico (yo no entro en ninguna de estas dos categorías). Algunas pinceladas de lo que decía mi médico: "enfermedad crónica", "intervenciones eventuales", "no más voleibol", "cero deporte de impacto". A ver, ¿me estás diciendo que ya solo puedo nadar, hacer yoga o pilates? ¿me estás diciendo que tengo que pasar por quirófano cada 2 años? ¿que tengo que estar un mes en cama cada vez que salga ...

Empezamos. Despierta va dirigido a todas aquellas personas que alguna vez se han hecho la pregunta del millón ¿QUIÉN SOY YO? Aunque igual, no lo has hecho todavía y te preguntas muchas otras cosas. No soy psicóloga ni estudié para tratar estos temas, sólo soy yo misma, y vengo a contar mi historia. No es mi vida lo que contaré, ya sé que eso no te importa, sólo expondré una serie de "tips" que te pueden ayudar a ver las cosas de otra manera. Positividad y buenas vibras. Eso pretendo.   ¿Por qué abro este blog? Mi lado egoísta me dice "pa'lante, que esto te va a venir de puta madre para soltar lo que tienes dentro" y mi lado generoso me dice "esto tienes que contarlo, igual alguien pasa por lo mismo que tú o simplemente disfruta leyéndote". El caso es que a lo largo de mi vida he abierto varios blogs, hoy todos muertos. Y siempre los usaba para otros, no para mí. Primer error. Perfeccionaba demasiado los textos o las imágenes. Ya paso. Me expresa...