Despierta

No me he ido!! Sigo y seguiré, pero quien me siga por Facebook y/o Instagram sabrá que he comenzado un negocio de camisetas pintadas a mano. Y, entre un curso que estoy haciendo por las mañanas, y el tiempo que me ocupan las camisetas por la tarde, he dejado el blog un poquitín descolgado. ¿Por qué empezaste a pintar camisetas? Me preguntan mucho esto. En julio del año pasado me quedé desempleada y decidí tomarme unos meses para mí. Total, que a finales de septiembre ya sentía ganas de hacer algo, pero no de buscar trabajo. Me puse a pintar camisetas por hobbie, sí es verdad que desde el principio pensé que podría ser una idea de negocio, pero ideas de negocio tengo muchas, así que no lo tomé en serio. Llegó diciembre y seguía con el desánimo de buscar empleo. De verdad que no entendía lo que me pasaba, pues sabía que en febrero se me terminaba la prestación. Fueron meses complicados, pasé por muchos procesos mentales, emocionales y espirituales que me hicieron ver que igual esta...

Suelta, suelta, suelta. Tres piedras menos se notan. Cargas menos peso. Recorres más kilómetros. Estás menos cansado. Te quejas menos. La realidad es que a medida que nos desprendemos de "cosas" (objetos, personas, lugares, pensamientos, recuerdos, etc.), nos sentimos más relajados y tranquilos, con menos cargas físicas, mentales y emocionales. Desprenderte de algo puede ser sencillamente decir lo que piensas. No te calles "por miedos": miedo al ridículo, miedo al qué dirán, miedo al rechazo, miedo a la pérdida, miedo a sentirte vulnerable, miedo a que te critiquen, miedo a expresarte. ¿Y para qué? Empecemos a pensar en nosotros mismos, ¡por favor! Si otro te critica, se mofa de ti, te rechaza, ¡te lo ha puesto facilísimo! Acabas de darte cuenta de que no se merece formar parte de tu vida. Quédate sólo con lo bueno, lo malo te robará siempre la energía positiva que desprendes. Decía Ghandi: "Cuida tus pensamientos, porque se convertirán en tus palabras. ...

Así como cada uno es dueño de su vida, cada uno es también dueño de sus problemas. En el  post anterior decía que cada uno es el que decide cuándo cambiar, independientemente de lo que quiera su entorno, la decisión es únicamente suya. También avisaba de que, en caso de ser un "rescatador o rescatadora", las cosas se tuercen un poco más y acabas salpicado de mierda ajena. ¿De verdad crees que merece la pena? Más o menos ocurre lo mismo con los problemas de otros. Aunque los límites son delicados aquí. A veces existen apegos, lazos familiares o personales muy fuertes que pueden hacer tambalear nuestra decisión de no inmiscuirnos. Escuchar y servir de apoyo es una cosa. Formar parte del problema en sí, otra cosa muy distinta. Ejemplos aleatorios: "a mis amigos no les gusta cómo visto", "a mi madre le sienta mal que le diga lo que pienso", "mi novio tiene problemas en el trabajo"; en ningún caso es mi problema. ¡A veces somos TAN egoístas que has...

Algo no funciona. Algo pasa. ¿Qué es? No lo sé, pero no estoy bien. Los cambios no surgen de estar bien. Por norma general, queremos cambiar porque algo nos atormenta, nos hace sentir mal, o simplemente "sabemos" que algo no anda bien en nuestra vida o nuestro interior.  ¿Es obligatorio sentir la necesidad de cambio? ¿Todos padecemos ese click de querer cambiar? La respuesta es no . ¿Cuánta gente conoces que sabes que necesita un cambio en su vida, pero no lo ven, o sencillamente creen que sus vidas son como son y nada las cambiará? Igual cambian en años, igual no cambian nunca. En mi corta vida he experimentado muchos casos de estos. Gente que ves que necesita cambiar, y no lo ve. Pero la triste certeza, es que es uno mismo es el que tiene que sentir esa necesidad. Cada persona es única y cada cual tiene su proceso. Tu corazón, tu cuerpo, tu mente y tu espíritu te lo piden. Desde siempre he tenido el "síndrome de rescatadora" y eso ha propiciado que intentara a...

Una canción para escuchar y pensar "¿cuántos caminos debe recorrer el hombre antes de que lo llames hombre?" . Te invito a que reflexiones sobre dónde están las respuestas . Esta canción es un ejemplo de que Bob Dylan, con tan solo 21 años, descubre que la respuesta está siempre en el viento. Traduciéndolo mejor, podríamos decir que las respuestas están en el aire. Nunca sabes qué va a suceder en unos años, ni mañana, ni tan siquiera dentro de 5 minutos. Por ello es tan importante dejarse llevar, fluir y centrarse en el momento presente, pues el Ahora es el único que te invitará a descubrir las respuestas .