(20) Primero acéptate
En una ocasión mencioné a Gandhi, y me vuelve a venir a la memoria. Decía "Cuida tus pensamientos, porque se convertirán en tus palabras. Cuida tus palabras, porque se convertirán en tus actos. Cuida tus actos, porque se convertirán en tus hábitos. Cuida tus hábitos, porque se convertirán en tu carácter. Y tú carácter marcará tu destino" .
Lo más difícil de cambiar, y lo más importante también. Nuestra forma de pensar.
Tu forma de pensar determina tus emociones y tus acciones en la vida, por lo que la aceptación de las cosas vendrá dada siempre y cuando creas en ello. Mientras no sea así, te costará afrontar situaciones y caerás en el estancamiento, la depresión, la enfermedad, la desgracia, etc.
Aceptar es más fácil cuando tienes tu mente abierta a los cambios y te adaptas con facilidad a cualquier circuntancia, buena o mala: sacas provecho de la situación. Desde mi experiencia, puedo decir que el primer paso y más importante (¡LA CLAVE!) es la aceptación de uno mismo: acepta tu cuerpo, tus virtudes y tus defectos, tu personalidad, tus vivencias, tu pasado... (Es importante resaltar que me refiero a TU PERSONA, no a las relaciones que mantienes con otros: familia, pareja...; eso podremos aceptarlo o no y, en consecuencia, tomar decisiones). Eres único e irrepetible, no hay nadie más en el mundo que sea como tú eres, y eso hay que aprovecharlo al máximo: empieza por aceptarte, pero de verdad.
Ojo que si se acepta una cosa como viene, es importante no cerrarse a ese pensamiento "acepto esta situación única e irrevocable" ¡NO! Aceptas esa situación en ese mismo instante, en el Ahora. Pero sabiendo que todo puede suceder, y que eso que aceptaste está sujeto a cambios. Espero haberme explicado con claridad.
¡Saludos a todxs y gracias por leerme!
Lo más difícil de cambiar, y lo más importante también. Nuestra forma de pensar.
Tu forma de pensar determina tus emociones y tus acciones en la vida, por lo que la aceptación de las cosas vendrá dada siempre y cuando creas en ello. Mientras no sea así, te costará afrontar situaciones y caerás en el estancamiento, la depresión, la enfermedad, la desgracia, etc.
Aceptar es más fácil cuando tienes tu mente abierta a los cambios y te adaptas con facilidad a cualquier circuntancia, buena o mala: sacas provecho de la situación. Desde mi experiencia, puedo decir que el primer paso y más importante (¡LA CLAVE!) es la aceptación de uno mismo: acepta tu cuerpo, tus virtudes y tus defectos, tu personalidad, tus vivencias, tu pasado... (Es importante resaltar que me refiero a TU PERSONA, no a las relaciones que mantienes con otros: familia, pareja...; eso podremos aceptarlo o no y, en consecuencia, tomar decisiones). Eres único e irrepetible, no hay nadie más en el mundo que sea como tú eres, y eso hay que aprovecharlo al máximo: empieza por aceptarte, pero de verdad.
Ojo que si se acepta una cosa como viene, es importante no cerrarse a ese pensamiento "acepto esta situación única e irrevocable" ¡NO! Aceptas esa situación en ese mismo instante, en el Ahora. Pero sabiendo que todo puede suceder, y que eso que aceptaste está sujeto a cambios. Espero haberme explicado con claridad.
¡Saludos a todxs y gracias por leerme!
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